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竅門(mén) 讓你射精后不會(huì)累!(3)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2011-03-03 23:15編輯：vdo
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竅門(mén) 讓你射精后不會(huì)累!

　　埃米建議，男性不妨在性愛(ài)過(guò)后、睡覺(jué)之前做做伸拉脊背的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脊髓神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)功能，能夠促進(jìn)疲勞感的消失。抻拉背部的動(dòng)作很簡(jiǎn)單：首先站直身體，雙手扶住某固定物以保持身體平衡，然后仰頭讓后背向后盡量彎曲，臀部向后上方挺起，將注意力集中于后頸部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒暢的抻拉感為宜�；蛘弑巢客χ�，雙手伸直，盡量向上舉，感覺(jué)像在把自己向上拔。

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