孩子都愛吃湯圓 元宵節(jié)孩子的飲食需注意什么？(5)
建議四、不要相信一些無糖產(chǎn)品，如果擔(dān)心寶寶的健康，讓寶寶少吃即可
在元宵佳節(jié)，吃兩三個(gè)湯圓即可。想要控制血糖和血脂，可以用一些低脂高纖維的食物配合來吃。比如說蔬菜、豆類、菌類或者藻類食物都是不錯(cuò)的選擇。
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