夏天寶寶適合吃的蔬菜泥，多種口感不重樣，寶媽寶爸請收好

胡蘿卜南瓜蛋黃雙米粥：小米的營養(yǎng)價值很高，小米粥富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素和維生素。初次添加蛋黃的寶寶可以從1/4開始。

常說吃魚的寶寶會聰明，鱈魚就是不錯的選擇，富含豐富的DHA，有助于寶寶大腦發(fā)育，搭配新鮮蔬菜和蛋黃，這就是一碗營養(yǎng)更豐富的輔食。

小南瓜蒸蛋：誰說蒸蛋要在碗里蒸，把南瓜作為容器，蒸出來的雞蛋羹不僅貌美，口味香甜，萌萌的外形還能夠增強寶寶的食欲。

雜蔬豬肉小粒粒面：一道既能鍛煉寶寶的咀嚼能力，又易于消化。豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。能夠保證寶寶身體所需的營養(yǎng)。

菠菜豬肝面：菠菜加豬肝的經典搭配，非常適合用來給寶寶補鐵，預防寶寶貧血有很好地效果。菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。

田園蔬菜鮮蝦粥：蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力，蝦富含豐富的氨基酸，經常使用，對寶寶的腦部細胞的發(fā)育和滋養(yǎng)有很好地效果。

香蕉松餅：松餅用來鍛煉寶寶的咀嚼能力是不錯的選擇，操作簡單易上手，香蕉也可以用其它蔬果來代替。抓握不熟練的寶寶可以把餅切成小凱，讓寶寶學習自己抓起食物習慣。

鱈魚山藥生菜粥：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收；鱈魚肉質細膩，味道鮮美，能促進寶寶大腦發(fā)育，兩者搭配，豈不妙哉。