過了25歲的你！認(rèn)清你的肌膚問題嗎?

25歲前的女孩充溢生機(jī)，肌膚也是一樣。過了25歲以后，皮膚就會(huì)漸漸的走下坡路了，泛黃，雀斑，暗沉，歲月無聲的爬滿了臉。懊惱的同時(shí)不禁感嘆!美麗真的就這樣遠(yuǎn)去了嗎?不!我們要從本源上認(rèn)識(shí)自己的肌膚問題根源，好好的抓住青春!

根源一：生活作息不規(guī)律

上班壓力大，經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律極不正常

原因分析：睡眠質(zhì)量得不到保證，肌膚的新陳代謝不能在晚上得到充分的運(yùn)作，再加上影響消化吸收功能，使得皮膚得不到充分的營養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚暗淡無光。

解救方法：正常的作息時(shí)間或充足的睡眠是最有效的護(hù)膚方法。一個(gè)充裕的睡眠比吃上多少保健藥，用多少護(hù)膚品都好!晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，死皮膚“吐故納新”的好時(shí)機(jī)哦。

根源二：黑色素積聚

膚色以顴骨高處為中心，特別暗沉，眼角出出現(xiàn)黃褐斑。

原因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃，這時(shí)長期沒有注意防曬的結(jié)果啊!!

解救方法：定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)無論晴天陰天每天不忘防曬。千萬不要的等到斑斑點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)在臉上了才來后悔哦，防范于未然，美白防曬是愛美女孩一生都要做的工作，懶不得。

根源三：血液循環(huán)不良

女性血液循環(huán)不良，氣血虧身體肌膚的氧氣得不到即時(shí)的供給，整體膚色看上去好像有層陰霾。

原因分析：室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢，特別現(xiàn)代社會(huì)空調(diào)環(huán)境和日照環(huán)境的強(qiáng)烈反差，讓肌膚真是無所是從哦。

解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物例如紅棗。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助。

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