吃花粉美容？ 專家：少吃！

說起花粉，是一種十分常見的物質(zhì)，很多人都會將花粉作為一種美容養(yǎng)顏的實物，在很多人看來，不僅可以補充雌性激素，而且還能夠起到很好的美容作用，真的是怎樣嘛?其實花粉并沒有那么神奇，甚至會有很多副作用，讓小編帶大家一起來了解下吧。

花粉含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和其他活性物質(zhì),還含有多種植物激素,如生長素、雌激素、促性腺激素、亦霉素、雌二醇睪酮等,自古至今,都是深受女性喜愛的營養(yǎng)品和美容品。但專家提醒,女性補充激素保養(yǎng)應該是雌激素和孕激素同補,補充劑量也須在醫(yī)生指導下科學制定,而花粉保健品中的雌激素含量并不確定,且單補雌激素還有致癌風險。

雌激素早期干預可以預防膠原丟失

當一個女人處于戀愛狀態(tài)時,她體內(nèi)的女性激素濃度會升高,在其刺激下,皮膚會收縮,使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中,此時皮膚顯得特別光滑、細膩、充滿彈性。不僅如此,雌激素還有對抗雄激素作用,阻止皮脂分泌增多和痤瘡,使細胞分裂活躍,幫助修復受損皮膚;可以增加血液供應,令雙頰顯現(xiàn)出動人的紅暈;還能減緩膠原老化,增加透明質(zhì)酸合成,使皮膚具有晶瑩剔透的質(zhì)感,不易生皺紋。

有研究顯示,女性自絕經(jīng)后(卵巢不再分泌雌激素和孕激素)的皮膚膠原含量與年齡呈反比。研究人員觀察到的絕經(jīng)20年的婦女的皮膚情況顯示,絕經(jīng)后最初5年的膠原丟失高達30%,絕經(jīng)后平均每年丟失率2.1%。因此,雌激素早期干預可以預防膠原丟失。

“女性在40歲左右,一旦發(fā)覺自己有盜汗、煩躁、情緒異常等更年期綜合征的表現(xiàn),可前往醫(yī)院做個激素測定,看看是否開始要進行激素補充。”重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師胡麗娜教授表示。

單補雌激素可能致癌 孕激素可助一臂之力

雌激素既是治療更年期癥狀的特效藥物,又可以使更年期婦女延緩衰老。但由于婦女絕經(jīng)后,卵巢不再分泌雌激素和孕激素,子宮內(nèi)膜一直處于“休閑”狀態(tài),婦女無月經(jīng)。假如這時給婦女補充雌激素,子宮內(nèi)膜會從“沉睡”中“覺醒”,重新開始生長發(fā)育。長期如此,子宮內(nèi)膜就會過度增生,甚至發(fā)展成癌。調(diào)查顯示,絕經(jīng)后婦女單純用雌激素5年以上時,得子宮內(nèi)膜癌的機會就增加了3-8倍。所以,怎樣避免補充雌激素會致癌已成為女性非常關(guān)心的問題。

“在服雌激素的同時加用孕激素。孕激素可以使子宮內(nèi)膜退變、萎縮,從而對抗雌激素的不良反應,阻止子宮內(nèi)膜癌發(fā)生。”胡麗娜表示,目前女性在補充雌激素的同時,一般主張定期用1-2周孕激素,可以防止得子宮癌。不過,加上孕激素后,開始一段時間里,有的婦女會有陰道出血,這和年輕時來月經(jīng)道理差不多,不用擔心,以后會逐漸消失。沒有子宮的婦女,不用加孕激素,只用雌激素就行了。

國外研究表明,單純用雌激素時,30%的婦女子宮內(nèi)膜會過度生長,如果每月用1周孕激素,過度生長會減少到4%;如果每月用10天孕激素,過度生長會再減少1半。每月用10天以上孕激素時,幾乎不再出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過度增生。