女性這讓人三個部位最易干裂 如何保養(yǎng)干裂皮膚(2)

針對這三個部位，冬季防干裂有不同的招數(shù)。

抹唇膏前先喝溫水：潤嘴唇最經(jīng)濟實惠的方法是抹香油或者凡士林，可以軟化死皮，保持嘴唇的溫度和濕度。也可以抹蜂蜜，具有很強的保濕嫩膚效果，而且它的親和力很強，十分適合唇部的滋潤和保護。切忌在嘴唇干燥的時候舔嘴唇，因為舌頭上的唾液里含有淀粉酶等物質(zhì)，舔在嘴唇上，水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。在涂抹潤唇膏之前最好先喝口溫水濕潤一下嘴唇，軟化死皮后潤唇膏能越過死皮滋潤唇部皮膚。

腳干裂泡腳水里加醋：每晚用溫水加上一些醋，浸泡手指和腳大約15～20分鐘，泡軟角質(zhì)層，然后用含有維生素E的油脂厚厚涂上一層，之后裹上保鮮膜大約40分鐘，可有效補充水分、滋潤皮膚，最后再涂上一層就可以睡覺了。白天也要注意保持滋潤，早起之后別忘了給腳涂上滋養(yǎng)霜。另外，防風和保暖也是防干裂的必要措施。多食用含膠原蛋白和維生素的食物，比如肉皮、雞爪、西蘭花、銀耳等也有助緩解皮膚干燥。