芹菜+白菜 超有效瘦腿食物搭(3)
小腿粗怎么辦?瘦腿食物解救你!白菜加芹菜的組合可以強(qiáng)效瘦腿哦!快來跟隨小編學(xué)習(xí)一下吧!
專家提醒：夜晚降臨時(shí)，千萬不要狂吃淀粉食物，因?yàn)樗鼤?huì)囤積在體內(nèi)，使下半身發(fā)胖、腿部變粗。多吃些綠色蔬菜，沒多久，你便會(huì)覺得“輕松”許多。
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