全身美白的方法有很多 找準(zhǔn)適合自己膚質(zhì)的才重要！
每個(gè)女人都有一套或是多套的美白方法，全身美白的方法有很多，每個(gè)人的膚質(zhì)又大不相同，在急于美白的時(shí)候，找準(zhǔn)適合自己膚質(zhì)的才重要!
全身美白的方法 不是一日功夫就能出效果的。MM們需要堅(jiān)持!
如果不是必須，應(yīng)盡量減少曬太陽(yáng)，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩�仍會(huì)在不知不覺中傷害你的皮膚。
使用無(wú)香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。
多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
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