手臂上的肉好長卻不好減 夏天來了可怎么整？
面對夏季這種炎熱的季節(jié) 你是不是也早早的就準備好長袖和短裙了呢?可是穿上的時候才發(fā)現(xiàn)胳膊實在是太粗了!手臂上的肉好長卻不好減 夏天來了可怎么整?
如何快速瘦手臂?手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側(cè)面。由于較少于后面運動，因此內(nèi)臂部分較容易松弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪。
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