維度女性網(wǎng) > 美體 > 愛美的你 怎么能容忍自己腿粗呢??(2)
防止腿變粗!8壞習(xí)慣要改!
1. 在椅子上一坐就是一整天
2. 三餐都在座位上解決,或是吃飽馬上坐下
3. 很少起身去上廁所
4. 雙腳冰冷也不管,讓血液循環(huán)越來越差
5. 常常翹腳,阻礙血液循環(huán)
6. 站一整天沒有按摩小腿
7. 站姿不正確,例如重心只在其中一支腳、刻意站內(nèi)八
8. 不做運動、不愛走路
9. 愛喝飲料、愛吃味道重的食物
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