有自信是好的但千萬(wàn)不要自欺欺人 你見過幾個(gè)仙女是胖的？(4)
5、不要偷懶
健身器扶手是幫助保持平衡的，而不是用來(lái)支撐的。依賴健身器的扶手，將抑制身體攝入充分的氧氣，從而減緩脂肪燃燒進(jìn)程�？蓜e偷懶!
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