減肥期間并不是不可以吃 吃對(duì)了還會(huì)變瘦呢！(2)
3.凍豆腐
熱量：56 大卡(100克)
豆腐經(jīng)過(guò)冷凍，能產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪，如能經(jīng)常吃凍豆腐，有利于脂肪排泄，使體內(nèi)積蓄的脂肪不斷減少，達(dá)到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量少等特點(diǎn)，不會(huì)造成明顯的饑餓感。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
早餐重要性不言而喻 吃對(duì)早餐讓你加倍變瘦
都說(shuō)一日之計(jì)在于晨，早飯也是非常重要的，所有按時(shí)吃早飯的小伙伴都值得獎(jiǎng)勵(lì)一朵大紅花，但還是有著很多人為了多睡幾分鐘而不吃早飯，甚至覺(jué)得不吃早飯還可以變得瘦一點(diǎn)，...
http://yunluntai.com.cn/meishi/201809/11225298.html - 美食
睡眠不足也會(huì)發(fā)胖 你也可以“躺著變瘦”
充足的睡眠對(duì)于人們來(lái)說(shuō)真的是非常重要的，睡眠不足也會(huì)引起很多麻煩，而正在減肥的你知道么?睡眠不足甚至能引起發(fā)胖的危險(xiǎn)，在今年年初一則每天多睡一小時(shí)能減肥的新聞也...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201808/05224741.html - 美體
45歲的小姨腰粗有游泳圈，穿上寬松遮肉外套，感覺(jué)變瘦了10斤
連帽大碼長(zhǎng)袖外套 阿桑納拉2017冬裝新款加絨衛(wèi)衣，女顯瘦中長(zhǎng)款保暖連帽大碼長(zhǎng)袖外套。 null...
http://yunluntai.com.cn/fashion/201711/10217736.html - 服飾
神奇的連衣裙，小肚子一秒變瘦，老婆一買就是好幾件
菲夢(mèng)伊顯瘦中長(zhǎng)裙 簡(jiǎn)單大圓領(lǐng)口設(shè)計(jì)，凸顯裙子的時(shí)尚，修身的腰部剪裁，讓身體曲線更顯苗條，這么美膩的一款裙子，你還再猶豫？ ...
http://yunluntai.com.cn/fashion/201710/31215161.html - 服飾
神奇的連衣裙，小肚子一秒變瘦，老婆一買就是好幾件
菲夢(mèng)伊顯瘦中長(zhǎng)裙 簡(jiǎn)單大圓領(lǐng)口設(shè)計(jì)，凸顯裙子的時(shí)尚，修身的腰部剪裁，讓身體曲線更顯苗條，這么美膩的一款裙子，你還再猶豫？ ...
http://yunluntai.com.cn/fashion/201710/27214832.html - 服飾
上班族的減肥福利，日積月累中滿滿變瘦
苦瓜荷葉玫瑰花茶 苦瓜是夏季清暑去熱的蔬菜，把它制作成茶，那么對(duì)于心肺胃有著一定的清涼解渴，美容養(yǎng)顏促進(jìn)新陳代稱等作用，讓你越來(lái)越瘦 ...
http://yunluntai.com.cn/meishi/201709/26204682.html - 美食
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時(shí)間
減肥喝水的最佳時(shí)間，雖說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說(shuō)是減肥人最多的時(shí)候，減肥有多難，相信不用我說(shuō)大家也都知道，但你知道么，喝水喝對(duì)了時(shí)間，也是可以...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對(duì)于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說(shuō)過(guò)對(duì)于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說(shuō)夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過(guò)去了你真的瘦了么?如果減肥沒(méi)有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體