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減肥食譜大揭秘 冬瓜利尿黃瓜瘦身!(2)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2017-02-24 11:53編輯:songxiaofan

越吃越瘦蔬菜之黃瓜

黃瓜含有的黃瓜酶能促進(jìn)新陳代謝,丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生,纖維素能促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)降低膽固醇。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的黃瓜清香脆甜,水分含量高,吃了后很有飽腹感,非常適宜減肥的你使用。

怎么吃能吸脂減肥:黃瓜很適合替代一些高熱量水果在晚餐時(shí)食用。

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