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生活不順要學(xué)會定期清理心靈

http://yunluntai.com.cn | 2009年12月03日 21:12  | 精彩專題 | 收藏

敏銳你的感官,把自己當(dāng)成地球一日的過客——刺激你麻木已久的敏感度,看關(guān)鍵性的書、情報、表演和電影,認(rèn)真思考如果今天是自己人生中的最后一天,要怎么生活。

什么叫虛擬死亡?

以我為例,每天睡前會想象自己就將在今晚死去,然后回想今日種種、今天以前的時光,做個總回顧,然后回想今天最感動的事是什么,想一下,如果昨天就不在人間了,那么今天會錯過什么?如果明天就死了,今天所經(jīng)驗的一切有沒有意義?

接著就開始進(jìn)入虛擬死亡的過程:想象自己現(xiàn)在睡著了,就永遠(yuǎn)不再醒來,想象自己在海中慢慢融化、在荒原中慢慢風(fēng)化……就在此刻,向身邊愛你的人感謝道別,向這個世界好好說再見,讓自己的身心深度且緩慢地放松再放松,把自己當(dāng)成地球一日的過客,就專注在今天體驗到什么,能帶走哪些經(jīng)歷。

等到第二天醒來,先不要急著跳起來去忙一天的行程,先想象自己新生的靈魂剛剛進(jìn)入這個全新的身體,從四肢到軀干緩慢地蘇醒。因為剛誕生,還沒有名字、年齡、行程、責(zé)任,還不知道性別……只有一張空白的純凈靈魂,與一個未染的輕盈身體。

接著很簡單地,開始慢慢地學(xué)走第一步路、慢慢地適應(yīng)地表、慢慢地呼吸第一口空氣、慢慢地觀看周圍環(huán)境、慢慢地喝第一口水——想象這是你出生后的第一口水、第一碗飯、看到的第一個人類、見到的第一朵花……然后開始重新定義:眼前每分每秒發(fā)現(xiàn)的新世界——唯有重新生出感官,才能讓麻木已久的敏感度恢復(fù),這比我之前在《十四堂人生創(chuàng)意課》中提到的要多看電影、多看書、多看表演更重要。因為若感官壞死,再多的刺激,也只能引起極少量的反應(yīng);若感官敏銳了,只需要一點點的刺激,就會有很大的反應(yīng)動作(此時就只需看關(guān)鍵性的書、關(guān)鍵性的情報、關(guān)鍵性的表演與電影,就能產(chǎn)生極大的轉(zhuǎn)化力量),所有的創(chuàng)造,透過簡單的一吸一呼,都能每分每秒精彩發(fā)生——每日虛擬死亡的練習(xí),能讓自己從昏迷指數(shù)3到8,這是人生終極創(chuàng)意第一層必須恢復(fù)的狀態(tài)。

也就是說,人最大的創(chuàng)意,就是可以隨時隨地、隨心所欲地幫自己下最新的定義。

唯有勇氣面對死亡,才能無畏地面對生命。如果想死,是可以虛擬地死很多次,但如果真的去做,那么就只能死一次。

虛擬死亡,是我更新自體創(chuàng)意系統(tǒng)非常重要的方法:在面對不同的廣告?zhèn)案時,要先把原有的自己殺死,舍棄原來的思考框架,徹底進(jìn)入新案的原初生命子宮中,連接新的臍帶,引進(jìn)新的養(yǎng)分,直到胎兒順利生下來,作品離體誕生為止。

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