養(yǎng)生達(dá)人的私房話：按時(shí)辰、方位吃藥，一個(gè)月掉三十斤

電視臺閑置時(shí)段的電視購物欄目總有個(gè)男聲激情四溢：快快撥打訂購熱線，一個(gè)月減三十斤不是夢！以前徐彤聽到這聲音都一副“無聊!”的表情，現(xiàn)在她每天做著跟這個(gè)男聲差不多的事，逢人就攛掇：“去看中醫(yī)吧！我就是靠中醫(yī)師的指點(diǎn)，一個(gè)月掉了三十斤！”

喜悅也來自之前無數(shù)次的抑郁：曾有中醫(yī)師見徐彤典型的高級白領(lǐng)狀：吃飯不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低，一直壓力大，主動(dòng)表示可以為她把湯藥變成丸藥，隨身攜帶，服用方便。但一段時(shí)間之后徐彤幾無感覺；還試過經(jīng)絡(luò)按摩，“按摩師那有力的手就像給你來了場強(qiáng)制運(yùn)動(dòng)，適用于由于太忙或者太懶不愿意去健身房的白領(lǐng)們�！本拖衽懿綑C(jī)上的人身形顯得最完美，停止了按摩之后她的身體又恢復(fù)到之前的懶散狀態(tài)。

前后花了三四萬，體型還維持在朋友見面時(shí)“你沒變啊”的水準(zhǔn)。直到朋友介紹了一位隱居在家的高人，看病之前先看生辰八字，給徐彤號了一下脈，說出的癥狀和之前昂貴的體檢結(jié)果分毫不差，簡直有特異功能。她留神看大夫配藥，看到每一味藥材都不生僻，只是根據(jù)每個(gè)人的情況，寫明按照時(shí)辰、方位去吃。大夫堅(jiān)持要她吃湯藥，說湯很重要，可以很快地代謝，相當(dāng)于把體內(nèi)環(huán)境徹底清洗。

從此之后徐彤開始了早晚兩副中藥的日子，可以在早上熬出一天的量，留一半在冰箱等晚上喝；或者直接請藥房代煎，并沒有想象中的麻煩。同時(shí)配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃素，吃粗糧，晚上八點(diǎn)鐘之后盡量不吃東西，無需刻意節(jié)食……聽起來都是耳朵磨出繭的常識，但效果顯然：臃腫以每天一斤的速度離開她，晚上躺著簡直可以聽見它們離開的聲音！一個(gè)月后，身體輕盈，神清氣爽，判若兩人，而且，相對之前扔出去的幾萬塊，這次可真不算多，調(diào)理了兩個(gè)多月，共花了8000塊。“我想這才是中醫(yī)的根本：因時(shí)因地的吃藥，而非盲目求拜昂貴的名師�！�