很多偏方拯救你的皮膚，但是有的時(shí)候不知道是真的還是假的，那么我來為你辨認(rèn)一下吧！

1.遠(yuǎn)離黑色食物，它會“染黑”你的肌膚

正解：×

有些人怕變黑就對黑色食物敬而遠(yuǎn)之，最先蒙受冤枉的就是醬油。其實(shí)大可不必有這樣的疑慮。膚色的黑或白決定于體內(nèi)的麥拉寧色素多少及分布形態(tài)，跟黑色食物并沒有什么關(guān)系�，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為“黑色食品”不但營養(yǎng)豐富，而且有顯著的抗老化的美容功效，是真正的美容圣品呢!