喝粥對身體可是有眾多的額好處哦!看看小編今天帶給您的蔬菜培根粥的做法吧!
蔬菜培根粥
蔬菜培根粥的制作材料香米,小米,鷹嘴豆(喜歡就多放些完全憑個人喜好),西湖(換成芹菜或者土豆也不錯),培根,香菇,鹽
蔬菜培根粥的做法1.鷹嘴豆最好提前泡,這樣比較容易煮熟
2.米都洗好加水,香菇,培根,鷹嘴豆一起煮,加鹽調(diào)味
3.待米,鷹嘴豆都煮熟后把西湖丟進去煮五到十分鐘
喝粥的好處:1 資色,吃粥有益于身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。
2 增力,吃粥能夠滋補贏弱的身體,增長氣力。
3 益壽,吃粥能夠補養(yǎng)人體的所需,增加壽命。
4 安樂,吃粥能夠促朝進身體清凈柔軟,這是讓人能夠體會安樂的素食。
5 辯說,吃粥有利于滋潤喉物,對人論法議經(jīng)有幫助。
6 除風(fēng),吃粥能夠調(diào)和身體,上下通利,并且消除風(fēng)寒。
7 消宿食,吃粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。
8 辭清,吃粥的人,氣息沒有凝滯的現(xiàn)象,說話的聲音清晰,昂揚。
9 除饑,吃粥能夠充實人的口腹,讓饑餓感馬上消除。
10 消渴,吃粥能夠讓人喉物沾潤,干渴的感覺得以消除