"外貌協(xié)會"大S說：女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。然而東方女生骨盆比較大，加上常坐著的關(guān)系，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個很翹很好看的臀部，就會加分不少。

緊實(shí)大腿秘訣1：揉捏按摩

大腿和臀部的交接處常會出現(xiàn)橘皮組織，同樣用抓和捏的方式讓涂上去的瘦腿產(chǎn)品吸收，也可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)新陳代謝的效果�；蛘呤怯每颂m詩出的按摩板，它一面能幫你搽乳液，另一面能幫助你按摩。先將乳液均勻涂上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二、三十下，你會感到很熱又很痛，但這對于消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的啰!

緊實(shí)大腿秘訣2：穿調(diào)整型塑身褲

除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調(diào)整型的褲子。穿著調(diào)整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應(yīng)該集中的地方，屁股也會變得比較翹。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因?yàn)橄奶齑┲�它會很難過，冬天穿著它又常讓人覺得刺刺癢癢不舒服!