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寶寶消暑飲食：蘿卜瘦肉鴨腎湯

http://yunluntai.com.cn | 2009年7月25日 17:07  | 精彩專題 | 收藏

蘿卜瘦肉鴨腎湯

雖說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是炎熱的夏季，對于脾胃功能尚未發(fā)育完善的寶寶來說，喝點白蘿卜湯是再好不過的。

材料：白蘿卜1條，瘦肉七八兩，鮮鴨腎1~2個，蜜棗2~3個。

做法：首先，將白蘿卜去皮切塊，鮮鴨腎剖開去鴨內(nèi)金后洗凈，然后加適量的清水，煲2小時，以鹽調(diào)味。此湯健胃消食，去積化痰。

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