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嚴寒冬日告別痛經(jīng)

http://yunluntai.com.cn | 2010年11月30日 23:51  | 精彩專題 | 收藏

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。冬天因為氣溫低,女性痛經(jīng)的發(fā)生率和難受程度會更高。痛經(jīng)患者在冬季要倍加注意。那么,天氣寒冷時女性預(yù)防痛經(jīng)要做好哪些防護工作?

對于女性來說,月經(jīng)是特有的生理現(xiàn)象。健康女性平均一生會有400次月經(jīng),按照每次5天來算,她們一生中有五年半的時間是在生理期渡過的,但在這些日子里,超過八成的女性會受到痛經(jīng)的困擾。痛經(jīng)現(xiàn)象十分廣泛,近些年我國痛經(jīng)發(fā)病率不斷上升,大概是10年前的2-3倍。婦科疾病專家指出,秋冬兩季是痛經(jīng)患者最嚴重的兩個季節(jié),痛經(jīng)患者在這兩個季節(jié)更要倍加注意,為日后的身體做好健康儲備。

一定要注意腰部保溫

女性朋友必須懂得痛經(jīng)是個長期伴隨左右的問題,需要每次經(jīng)期和日常生活中呵護身體,方能為以后的健康體魄打好基礎(chǔ)。那么在深秋時節(jié)女性要做好以下防護工作:

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