其余的方式我一直在嘗試，分階段說是這樣：

初期是5月8號到15號，第1天基本什么都沒吃，之后比正常飲食吃得少，大約7、8成飽.戒了可樂什么的.其實減得不怎么認(rèn)真，不過赫然發(fā)現(xiàn)體重已經(jīng)落回來了，變成65KG左右。

15號開始了黃瓜+西紅柿的減肥。只吃這2樣，餓了就吃，即使是晚上也是.維持了幾天后體重就變成64KG了。但是隨后就到了平臺期，每天64KG，時間長了我就煩了，有若干暴吃東西的記錄。不過暴吃也沒變重，只是次日體重不會減而已。