有人好不容易減肥成功了,卻在糾結(jié)不知道瘦到何種程度才叫最好,F(xiàn)在跟著編輯一起來看看,明星們親自告訴你多瘦才最好。
李冰冰要瘦更要狀態(tài)好
李冰冰要瘦更要狀態(tài)好
“要瘦,更要狀態(tài)好!”這是李冰冰對于瘦身的態(tài)度。“誰不知道演員要苗條,上鏡才好看,但是當(dāng)你試過一段時間后,你會發(fā)現(xiàn),如果太過致力于極致的瘦身,你的狀態(tài)會萎靡不振,這樣你在鏡頭前同樣無法展示容光煥發(fā)的狀態(tài)。同時,你也無法支持繁重的日以繼夜的工作!
李冰冰的身型臉型都令人驚詫地越來越纖細(xì),“我以前練功練得很兇的,一沒事就去練形體,每天隨隨便便也可以練個兩三小時!碑(dāng)然自從今季成為阿迪達(dá)斯女子訓(xùn)練系列形象代言人后,李冰冰發(fā)現(xiàn),并不應(yīng)該一味訓(xùn)練,而應(yīng)該在規(guī)定的時間內(nèi),做最有效的運動。
“我會盡量每天固定時間鍛煉,早上五六點的時候運動1小時
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