6、小運動瘦臉
每天多做低頭、抬頭、側轉頭等動作。初期,動作應做慢些,活動幅度不宜太大,以免引起頭暈等不良反應,適應后再稍稍加大運動量。可幫助消除臉部、頸間脂肪,趕走“雙下巴”。
7、彈珠按摩
用一顆彈珠,在臉上想瘦的地方滾動,堅持5分鐘左右!滾好以后會有熱熱的感覺,這是臉部血液循環(huán)、脂肪在燃燒的效果。建議最好把彈珠用肥皂洗干凈再用。
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