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OL的專屬美腿絕招

http://yunluntai.com.cn | 2010年5月09日 18:59  | 精彩專題 | 收藏

OL美腿也有絕招，不用去健身房，不用每天擠時(shí)間鍛煉，只要做到以下幾點(diǎn)，你就能擁有美腿！

1.每天上下班時(shí)可以早下兩站，步行一段路，使長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上的PP活動(dòng)一下。

2.在上班間隙去上衛(wèi)生間，最好到相鄰樓層去，兩級(jí)一步的爬一下樓梯，這樣可以活動(dòng)一下，讓腿部舒展舒展。

3.坐在位子上的時(shí)候，你也可以開始運(yùn)動(dòng)哦!

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