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石鍋拌飯的做法

http://yunluntai.com.cn | 2010年12月14日 17:32  | 精彩專題 | 收藏

石鍋拌飯的制作材料:

主料:米飯,香油,肉末,雞蛋,涼拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜,紅蘿卜絲,炒好的肉末。

教您石鍋拌飯?jiān)趺醋觯绾巫鍪伆栾埐藕贸?/P>

1.準(zhǔn)備蒸好的白米飯,再準(zhǔn)備與之相拌的蔬菜.

2.只煎雞蛋的一面,使蛋黃完整而表面凝結(jié),使其脫離蛋清而不破裂。準(zhǔn)備兩個(gè)嫩蛋黃。

3.米飯?jiān)诜湃胧伹,在石鍋底部及邊緣涂抹一層香油,其作用是不使米飯粘鍋,同時(shí)添加油香味道。

4.準(zhǔn)備一小碗佐餐的淡湯,當(dāng)你覺(jué)得飯干時(shí)可拌入;準(zhǔn)備一小碟辣椒醬,適量拌入后非常提味。

5.石鍋放入米飯后,再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋,加熱后當(dāng)香油茲茲作響時(shí)端下,此時(shí),濃香四溢,你可以用筷子攪拌使它們混合,視覺(jué)效果五彩斑斕,在它們與石鍋熱接觸中,增加你的味覺(jué)快感。

 

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