英國:為寶寶的專注力加鱈魚肝“油”
說起鱈魚魚肝油,媽媽都知道它是寶寶最好吸收的維生素A、維生素D的來源?墒,金奇仕營養(yǎng)專家提醒媽媽們,隨著近年人們對(duì)鱈魚肝油的進(jìn)一步研究,尤其是英國大量科學(xué)研究指向:鱈魚肝油因富含天然的多元不飽和脂肪酸omega-3(含DHA),對(duì)提升寶寶專注力也很有幫助哦!
鱈魚肝油的營養(yǎng)價(jià)值
1851年,英國出現(xiàn)了大頭娃娃的流行病,當(dāng)病情不斷蔓延時(shí),英國人卻發(fā)現(xiàn)常年生活在北極圈內(nèi)格陵蘭島上的愛斯基摩人,由于長期食用深海鱈魚及其肝臟,他們的孩子不會(huì)得這種病。于是,英國人也嘗試著給孩子食用鱈魚的肝臟,經(jīng)過一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)病情果然開始好轉(zhuǎn),病情也逐漸得到控制。這次事件,引發(fā)了英國以及其他國家對(duì)鱈魚營養(yǎng)價(jià)值的進(jìn)一步探索和研究。
原來,鱈魚不但營養(yǎng)豐富,而且渾身是寶。尤其是鱈魚的肝臟,約占整個(gè)身體體重的1/4,除含油量高達(dá)40%-50%之外,還富含天然維生素A、維生素D和omega-3多不飽和脂肪酸(含DHA),有助于嬰幼兒的視力、骨骼和大腦發(fā)育。目前,是歐洲公認(rèn)的最適合嬰幼兒的魚肝油來源。
鱈魚肝油提高寶寶專注力
嬰幼兒發(fā)育時(shí)期,寶寶適量服用鱈魚肝油對(duì)視力、骨骼和智力發(fā)育的促進(jìn)作用隨著挪威人的育兒秘技被越來越多的人們所熟知和認(rèn)可。近年,英國大量科學(xué)研究指向:寶寶持續(xù)服用鱈魚肝油,專注力和學(xué)習(xí)能力能明顯改善。
2005年5月,《兒科》發(fā)表了英國牛津大學(xué)的科研成果:富含DHA、EPA的鱈魚肝油能改善兒童的學(xué)習(xí)能力,進(jìn)步高達(dá)3倍。
2006年,據(jù)英國媒體報(bào)道,研究人員在英國布拉德福德一所小學(xué)做了一項(xiàng)試驗(yàn),每天給8至9歲的兒童服用Omega-3脂肪酸(含DHA)。結(jié)果顯示,約81%兒童的閱讀能力有所提高,寫作能力和算術(shù)能力提高的人數(shù)比例分別為67%和74%。近年,由于越來越多的學(xué)生食用便利食品,政府擔(dān)心學(xué)生每日不能攝取到足夠的ω-3脂肪酸。英國教育和技能部認(rèn)為,補(bǔ)充鱈魚肝油可以增強(qiáng)學(xué)生腦力,改善學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)。目前,英國政府正在對(duì)多元不飽和脂肪酸Omega-3對(duì)兒童行為的影響進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估,以便決定是否向?qū)W生提供鱈魚肝油膠囊。
中國寶寶也需要加“油”
在中國,為避免寶寶在初生階段因缺乏維生素A和D而引發(fā)的“夜盲癥”和“佝僂病”,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議0-3歲的寶寶每日應(yīng)攝入適量的維生素A和D,以預(yù)防“夜盲癥”和“佝僂病”的發(fā)生。因此,醫(yī)生在寶寶剛出生時(shí),就會(huì)開一些魚肝油或維生素A和D的滴劑給寶寶吃。
然而,我們都知道,在嬰幼兒時(shí)期,不光是視力、骨骼發(fā)育需要關(guān)鍵營養(yǎng)來參與,寶寶的大腦發(fā)育也同樣需要足夠的營養(yǎng)來保證,尤其是人體自身不能制造而大腦神經(jīng)發(fā)育必需的omega-3脂肪酸(含DHA)。產(chǎn)自挪威的鱈魚肝油既富含天然維生素A和D,又富含天然omega-3脂肪酸(含DHA),不僅能給寶寶的視力、骨骼、和智力發(fā)育添動(dòng)力,而且還能提高寶寶的專注力,科學(xué)合理地持續(xù)補(bǔ)充,更能讓3歲以上的學(xué)齡兒童健康成長,輕松學(xué)習(xí)。不過,對(duì)于中國寶寶來說,應(yīng)盡量選擇專門針對(duì)中國寶寶的體質(zhì)和生長發(fā)育需求精細(xì)配方的鱈魚肝油。
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