居家生活 你都誤闖了哪些禁區(qū)？(4)

收碗吃剩菜。有的家庭中最后收碗的人喜歡對不太多剩余物實(shí)行“三光”政策，也不管自己是否已經(jīng)吃飽了。殊不知長期如此，就會造成營養(yǎng)的過剩和積累，身體極易增重發(fā)胖，如果加上煮菜時試味道的“前奏曲”，有此習(xí)慣者不胖就是怪事了。