黃豆變綠了可以打豆?jié){嗎 影響營養(yǎng)的吸收嗎(2)

黃豆變綠了可以打豆?jié){嗎

黃豆變綠后是可以打豆?jié){的，其實當黃豆還是幼嫩狀態(tài)的時候，被稱作毛豆，毛豆完全是綠色的，是嫩黃豆，它也是可以打豆?jié){的，那么當黃豆老了，被水泡的時候曬了光，變成綠色，同樣是可以打豆?jié){喝的，甚至黃豆芽也可以打豆?jié){，不會有什么負面作用，還能增加綠葉素的補充哦。