月經(jīng)顏色代表身體健康程度，這幾種顏色，讓你看清你的身體狀況

隨著現(xiàn)在生活的壓力越來(lái)越大，人們身體出現(xiàn)了各種來(lái)表現(xiàn)生活壓力大的狀況，現(xiàn)在拿女性的月經(jīng)為代表來(lái)說(shuō)說(shuō)壓力的大，女性月經(jīng)顏色代表女性身體的狀況，下面跟隨小編一起看看女性大姨媽顏色代表女性的健康程度吧。

大紅色

大紅色的血代表你的子宮內(nèi)膜正以一個(gè)相當(dāng)快速的速度脫落，在周期結(jié)束后子宮是相當(dāng)干凈的狀態(tài)，一般來(lái)說(shuō)這沒(méi)什么不好！ 不過(guò)你需要注意，這次來(lái)月經(jīng)的日子是否比過(guò)去還長(zhǎng)，若超過(guò)正常的天數(shù)（請(qǐng)以自身比較），到醫(yī)院看看會(huì)比較安心。

2.咖啡色

相信不少女性都曾有過(guò)咖啡色經(jīng)血的經(jīng)理，這是因?yàn)檠�液積累過(guò)久，一般是月經(jīng)不順的現(xiàn)象，要好好調(diào)理，以免引發(fā)疾病。

３． 暗紅色

這邊的暗紅色若是因?yàn)閹в醒獕K的話便不用緊張，只是你的子宮正在清除臟污！不過(guò)若暗紅色的情況一直持續(xù)有超過(guò)3天以上有可能與子宮肌瘤脫離不了關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)從月經(jīng)就能看出子宮肌瘤的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有暗紅色血又持續(xù)很多天，建議提早治療！

4.來(lái)的量過(guò)少

如果你的月經(jīng)來(lái)了卻是呈現(xiàn)很少，或是淺褐色一點(diǎn)一點(diǎn)，并且是在月經(jīng)流量應(yīng)該最多的兩天出現(xiàn)這狀況，很有可能是荷爾蒙失調(diào)的狀況。另外也有可能是懷孕的早期現(xiàn)象哦。

其實(shí)這些不一定對(duì)每一個(gè)女生都合適，如果感覺(jué)身體月經(jīng)的顏色或者月經(jīng)量不正常的話，還是去醫(yī)院看一看比較好。眾所周知女性來(lái)大姨媽的時(shí)期不僅對(duì)美容養(yǎng)顏非常好的一個(gè)時(shí)期，其實(shí)在很多方面對(duì)人體都是很好的。下面跟隨小編一起看看月經(jīng)期吃那些東西比較好。

大多數(shù)的茶都有著清熱降火的功效，屬于涼性飲品，而紅茶恰恰是個(gè)例外，紅茶屬于溫?zé)嵝缘娘嬈�，更適合體虛體寒的女孩子，偏熱性的飲品經(jīng)期能促進(jìn)血液循環(huán)，抵御寒氣，讓你舒舒服服的送走大姨媽。

經(jīng)期最希望的事情就是能從內(nèi)到外都是暖暖的，尤其是祛除了身體里的寒氣，才能保證不會(huì)痛經(jīng)和滯留污血，所以我們女孩子要在經(jīng)期多喝一些暖身的飲品，就像是帶有姜汁成分的紅糖就能暖身又補(bǔ)血，何樂(lè)而不為？

玫瑰花茶在近年來(lái)一直備受女性喜愛(ài)，玫瑰花不但氣味芬芳，對(duì)于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類(lèi)美容養(yǎng)顏類(lèi)的花茶，不僅可以紅顏潤(rùn)膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。

宮寒導(dǎo)致了痛經(jīng)的發(fā)生，大家可以喝這款紅糖姜茶，身邊的朋友都在喝，效果非常的棒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)的效果很好。還可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

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紅棗具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效，新疆和田紅棗的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值極高，紅棗不但是美味果品，還是滋補(bǔ)良藥，有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏之功效。女孩子多吃紅棗身體好。