女人過了30容易肥胖衰老，這幾款排毒養(yǎng)顏茶 喝出女人好氣色

“從來佳茗似佳人”，愛喝茶的女人便是這如好茶一般的佳人。醫(yī)學(xué)上一些減肥排毒茶，通過治療內(nèi)分泌的方式來減肥的。接下來為大家介紹幾款常見的減肥茶，有需要的朋友平時就可以多喝。

眾所周知，荷葉茶具有從消脂的功效，所以飲用荷葉茶是在瘦身減肥上是有一定的作用的。不過因為荷葉茶具有消脂的功能，所以食用過多也會讓人的身體內(nèi)的血脂下降，所以是不適宜過多飲用，只要每天一兩杯就可以了。

烏龍茶是可以幫助我們消除身體內(nèi)多余的脂肪的，所以在幫助我們減肥瘦身的同時，也不用擔(dān)心我們的血脂會被降得過低，反而有助于高血脂的治療。當(dāng)然，烏龍茶是有點上火的，所以長期大量食用也不是特別好。

決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降低血脂，和綠茶一起沖泡，能夠起到排毒消脂的作用。

苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視為夏天喝減肥茶排毒效果最佳飲品。在消脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道里的垃圾。但是因為苦瓜性寒，體虛的女性要多多留意。

桂花有很好的潤肺效果，因此可以治療咳嗽，同時還能提高腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經(jīng)常喝有利于身體排出毒素，大道清腸的效果。是口臭患者的福音。

柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內(nèi)的膠原蛋白發(fā)生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養(yǎng)顏美容效果也不容小覷。

普洱茶其實是廣東很常見的一種茶，同樣具有消脂的功能，所以在平時飯后可以喝幾杯普洱茶，是可以幫助消化的。不過長期大量飲用，普洱茶還是會對我們的胃有一定的不良影響，多喝還可能會造成失眠。