糖尿病喝什么茶最好？6種茶飲可幫助降血糖

牛蒡茶可調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。

在《本草綱目》中對(duì)菊花茶的功效有詳細(xì)的記載：性寒、味甘，具有祛風(fēng)、清熱、平肝、明目、解毒的功效。

飄散著菊花香的茶飲，溫?zé)犸嬘煤罂梢员Ｗo(hù)眼睛，可用于糖尿病患者，改善氣血不足的情況。

山楂荷葉茶可以降低血糖，利水益氣，具有改善水腫、乏力、尿蛋白高等癥狀。

山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。

綠茶具有清頭目，除煩渴、利尿、解毒的功效。適用于糖尿病煩躁口渴較輕者。

綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。

杭白菊有降壓作用，與枸杞子搭配同泡，有解毒明目、疏風(fēng)清熱、安神助眠的功效。

枸杞菊花茶是傳統(tǒng)的明目清火，益精明目，滋陰補(bǔ)血的保健養(yǎng)生茶。

苦瓜中含有苦瓜甙，有明顯降糖作用。此外，苦瓜還富含多種維生素、氨基酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，還有助于減肥。

苦瓜茶具有降低血糖作用，對(duì)血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。