維度女性網(wǎng) > 美食 > 女人毛發(fā)旺盛? 多吃雌性激素食物, 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌更有女人味
隨著年齡的增長,人體對營養(yǎng)的需求變化,女性在40歲后容易出現(xiàn)記憶力減退、白發(fā)增多,色斑濃厚等癥狀,這預(yù)示著你的“雌性激素”正在減少。
雌激素是一種女性激素,由卵巢和胎盤產(chǎn)生,腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。女性進入青春期后,卵巢開始分泌雌激素,以促進子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育,同時子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素還能促使皮下脂肪富集,體態(tài)豐滿;乳腺增生;促使體內(nèi)鈉和水的潴留,骨中鈣的沉積等。但是隨著年齡的增長,女人的雌性激素又開始出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。
唇毛是指唇上的汗毛,通常指女性唇邊較為粗黑濃密的汗毛,影響美觀,可歸結(jié)為腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多和身體內(nèi)分泌失調(diào)造成。平時的時候需要適當(dāng)多補充雌性激素類的食物。
阿膠是一種非常好的女性食物,有效的調(diào)節(jié)女性身體你的激素,使內(nèi)分泌得到平衡,阿膠通過滋陰養(yǎng)血補虛,對于身體也是有很好的調(diào)理的作用。
紅糖用于調(diào)理女性的身體有著非常好的效果,它可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌,這樣唇毛也會慢慢的變淡。
如果平時體寒,月經(jīng)推遲,月經(jīng)淤塞疼痛的,都可以在月經(jīng)前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善,對于改善內(nèi)分泌是非常好的一種的食物。
采用的是優(yōu)質(zhì) 的莆田的龍眼,不添加任何的添加劑,曬干,是非常的健康的一種的食物。
女生常吃像這一種的食物可有效的平衡內(nèi)分泌,減少唇毛的產(chǎn)生,是女性的超級的食物。
葛根粉的營養(yǎng)豐富,是老少皆宜的保健食品,可以有效的增加雌性的激素。品質(zhì)也是非常的不錯。
銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效.
女性常吃銀耳蓮子羹,有助于分泌雌性的激素,讓你更有女人味,也是非常健康的一種的食物。
百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
這是一款不添加硫的百合,天然的食物。常吃,有助于提高身體的免疫力,有助于減少唇毛。
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