不同血型女冬季保養(yǎng)秘訣(2)

A型血的女生：A型血的女生體態(tài)輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發(fā)胖，或者說即使體重增加也不會很明顯，還是比較得天獨厚的哦！但很多A型血的女生會有挑食的習(xí)慣，這會使你的營養(yǎng)不能全面的平衡。要盡量改變挑食的習(xí)慣，或者尋找一些可以替代的食物來補(bǔ)充自己最容易缺乏的營養(yǎng)素。A型血的女生也非常容易出現(xiàn)失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵哦！嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應(yīng)早睡早起。實在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進(jìn)睡眠的食物，睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。美麗小貼士：A型血的女生比較有恒心，很適合在冬天定期去做做水療或按摩，舒筋活血的同時還可以幫助你放松緊張的神經(jīng)，人也會變的漂亮哦！A型血女生在選擇美容護(hù)膚品方面比較謹(jǐn)慎、固執(zhí)和戀舊，隨著年齡的增長，可以適當(dāng)更換更適合自己的產(chǎn)品，會更有效果哦！