六位嬰兒肥女星的瘦臉秘訣(2)
林依晨
嘟嘟臉又有著易胖的體質(zhì)的林依晨，讓她不得不和大多數(shù)女生一樣，將減肥列為終身事業(yè)并為之不斷奮斗。所以要說起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得!
地瓜營養(yǎng)早餐
依晨每次來內(nèi)地，都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆?jié){，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆?jié){的營養(yǎng)豐富又不會讓人發(fā)胖，在養(yǎng)生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養(yǎng)生減肥食品呢!
?
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的報友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養(yǎng)。在21天的減肥后，依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時，她還主動挑了短褲并笑嘻嘻的說：現(xiàn)在瘦了終于可以穿短褲了!
?
運動減肥
林依晨曾經(jīng)每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多�？磥磉\動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
安以軒在老公生日當天官宣懷孕 即將升級準媽媽
算算安以軒和老公陳榮煉結(jié)婚也有兩年之余了，期間一直沒有好消息傳出。不過就在陳榮煉生日當天安以軒官宣懷孕啦，一大波狗糧來得猝不及防~~ 咱們接著往下看吧。 安以軒懷孕...
http://yunluntai.com.cn/ent/201903/15228607.html - 娛樂
安以軒和應(yīng)采兒真的是閨蜜嗎 應(yīng)采兒微博并未有所動靜
安以軒近日因為動手術(shù)又被各大媒體關(guān)注，被曝宮外孕的她手術(shù)后四天就和丈夫一同出來，并且二人還回應(yīng)傳聞稱只是盲腸炎住院，這次安以軒生病住院風波出來之后很多圈內(nèi)好友都...
http://yunluntai.com.cn/ent/201804/02222607.html - 明星
安以軒自曝住院做手術(shù) 安以軒夫妻二人否認宮外孕
近日傳出安以軒有宮外孕，隨后安以軒否認宮外孕登上熱搜，引起不少網(wǎng)友好奇，究竟是怎么回事?原來，在日前，安以軒自曝住院做手術(shù)，要休息一段時間，但沒有透露做手術(shù)的原...
http://yunluntai.com.cn/ent/201803/28222455.html - 明星
安以軒為什么住院做手術(shù)？ 網(wǎng)友：愿軒姐早日康復
近日，安以軒在微博發(fā)文，稱自己最近要做一個手術(shù)，所以需要靜養(yǎng)一段時間，讓粉絲等待她重出江湖。安以軒住院做手術(shù)引起很多網(wǎng)友關(guān)注，更讓她的粉絲擔心不已，評論很多，下...
http://yunluntai.com.cn/ent/201803/26222355.html - 明星
這幾種不貴的食材是“血管清道夫”，每天吃一點，血液循環(huán)身體好
血管健康一直是中老年人群比較關(guān)注的重點話題，血液粘稠這個詞聽起來會比較模糊，但是我只要說了血液粘稠的相關(guān)疾病大家肯定都知道，最為典型的就是三高病癥。那么最基礎(chǔ)的...
http://yunluntai.com.cn/meishi/201708/22190427.html - 美食
男人40血液易粘稠，這些食物是血管清道夫，常吃血液循環(huán)更暢通
健康問題，是現(xiàn)代人最關(guān)心的一個問題，而想要身體健康，最重要的就是保護好血管。因為人體可以說就是由血管組成的，血管負責輸送血液，保持器官活力和年輕，一旦血管出現(xiàn)疾...
http://yunluntai.com.cn/meishi/201707/23186693.html - 美食
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://yunluntai.com.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體