產(chǎn)后馬上運動會導致器官下垂 尤其是剖腹產(chǎn)后減肥更需要注意！(6)
3、高纖維食品攝入較少:如果是精工制作的麥類面包，其中的高纖維在加工中已被去除，營養(yǎng)也不全面。
4、以藥物代替天然食品一味服用營養(yǎng)品、維生素類藥物，而忽視日常飲食。
準媽媽們生下小寶寶后，身材或多或少都會有一些改變，于是新媽媽在照顧寶寶的同時，“減肥”成了頭等大事，關于產(chǎn)后減肥，有六大誤區(qū)小編在這里要提醒新媽媽們，一定要注意和謹慎減肥哦。
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