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解密性感女主播獨門瘦身法

http://yunluntai.com.cn | 2009年9月23日 10:53  | 精彩專題 | 收藏

小s減肥不減胸

解密性感女主播獨門瘦身法

解密性感女主播獨門瘦身法

小S靠性感和辣嘴成名,雖然她現(xiàn)在已是人妻辣媽,但是她性感火辣身材依舊,她的瘦身成果算是有目共睹,據(jù)傳為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉,小S全方位擬定了減肥計劃,她的產(chǎn)后瘦身坐月子餐點由營養(yǎng)師全權(quán)打造,而她自己非常配合,每天一定堅持吃。同時搭配運動,加上親自哺乳,效果如預(yù)期一樣,天天見效。

對減肥小s算是頗有心得,她不但代言了減肥藥和減肥產(chǎn)品,更親自表演,給大家演示了一分鐘健身操。以下是她示范的一分鐘豐胸操,有興趣的人不試一試:

1.采用站立動作,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬。

2.雙手握拳,平舉至胸前并攏,手心朝上,然后彎曲前臂,做出好像用雙手遮住臉部的樣子。

3.維持握拳上舉的姿勢,再用力做雙手打開、并攏的動作。

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