失衡風(fēng)險(xiǎn)二：愛(ài)他>愛(ài)自己

知情者都說(shuō)小露是這座豪華都市里唯一剩下的癡情女子。為了愛(ài)情，她只身從另一個(gè)城市來(lái)到這里，期望與相戀多年的男友廝守。為了這段愛(ài)情，她幾乎失去了自己。

不但工作為了他而換，整個(gè)業(yè)余生活也是以他為重心的。為了他，她幾乎放棄了和朋友們的交往，每天下班后就想和他黏在一起，如果他忙應(yīng)酬、忙工作，她就在離他不遠(yuǎn)的餐廳或茶座里“傻傻地等”。

直到有一天，她沒(méi)有等到他如約而至的身影，而是“對(duì)不起，和你在一起太累了，我們結(jié)束吧�！彼�拿起電話想找好友傾訴，卻連一個(gè)電話號(hào)碼都想不起來(lái)，原來(lái)她們已經(jīng)生疏太久了。

診斷：小露的生活失衡是由于“愛(ài)情上癮”引起的。她自己把這份感情放在了無(wú)與倫比的位置，而這一切與她所愛(ài)的對(duì)象無(wú)關(guān)。人際關(guān)系狹窄為她的失衡雪上加霜。

對(duì)策

1、關(guān)注自己的需求

當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)為所愛(ài)的對(duì)象不知不覺(jué)作出改變，甚至背離了自己所喜歡的生活方式時(shí)，就要格外當(dāng)心了。看看自己腳踏的實(shí)地，把自己的需求放在第一位，幸福才能長(zhǎng)久。

2、適度地寄情于工作

陷入這種失衡狀態(tài)時(shí)，女人會(huì)飛躍到另一極端，甚至無(wú)心工作。為了保持平衡，恰恰需要你更多地從工作中發(fā)現(xiàn)成就感和滿足感，以此來(lái)贏得同性和異性的認(rèn)可，進(jìn)入良性循環(huán)。

3、永遠(yuǎn)要有人迷

對(duì)于喜歡你的人，在確保安全的前提下，不用斷然拒絕。讓自己保持隨時(shí)可以面對(duì)仰慕者的心態(tài)。

4、欣賞自己學(xué)習(xí)自戀

審視自己，從自己身上挑出優(yōu)點(diǎn)，自我肯定，對(duì)自己微笑。一旦你把欣賞對(duì)象從對(duì)方變?yōu)樽约�，沉湎迷戀的感覺(jué)很快就會(huì)消失。