想要擁有前凸后翹的美好身材，美胸是必要的�？粗�那些明星們誘人的身材，你是不是也心動了呢?下面就看看那些大牌們是怎樣美胸的吧!

明星榜樣NO.2：朱茵

胸型特征：“蜜桃型”美胸，粉嫩渾圓。胸圍：33B

美胸方法：每晚都按摩胸部15分鐘，然后不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步，認為容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴后趁皮膚未干，涂上胸部肌肉緊縮霜。

她強調：“不是搽上去這么簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘�！�

專家建議：精油+按摩+飲食豆制品豐胸最科學

1、所有的豐胸產品中，精油是最安全有效的。因為精油能夠刺激人體分泌酵素和荷爾蒙，再通過按摩手法，可以促進精油吸收和穴位按摩，促進細胞體積的增大，乳腺管道加長，乳房就能又豐滿又有彈性。這種原理就和女性青春期的自然發(fā)育一樣，所以，增大的尺寸也是永久的。一般堅持月經(jīng)后排卵期來精油按摩，效果會翻倍。

2、多吃豆制品和其他健康飲食。配合按摩外，飲食吃大豆的確也會有豐胸效果，這是因大豆中含有植物雌激素，對人體沒有害處。還可以吃例如：黃豆加豬腳啊，木瓜啊，或者豆腐啊，豆?jié){什么的。這些產品不僅營養(yǎng)豐富，除了能豐胸外，對女人的皮膚也是有很好的滋養(yǎng)作用的。常吃，不僅發(fā)現(xiàn)罩杯加大，臉上氣色也好了。值得一試。