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引領(lǐng)你在最危險(xiǎn)的時(shí)候保護(hù)自己

http://yunluntai.com.cn | 2010年11月28日 01:45  | 精彩專題 | 收藏

一年中,有四個(gè)魔鬼時(shí)間段,即最熱與最冷的幾個(gè)月,一般說來,當(dāng)夏日氣溫升至35℃以上,即對(duì)人體構(gòu)成威脅。至于冬春季節(jié),寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。每一次寒潮降臨,醫(yī)院門診及住院人數(shù)都會(huì)驟增,死亡率也會(huì)上升。對(duì)生命而言,一年中最危險(xiǎn)的月份要數(shù)12月。調(diào)查表明,該月份死亡人數(shù)居全年各月之首,占死亡總數(shù)的10.4%。

據(jù)分析,這與氣候寒冷、環(huán)境蕭瑟,人到歲末年關(guān),精神緊張,情緒波動(dòng),抵抗力、新陳代謝低等有關(guān)。此時(shí),一些慢性病常常會(huì)加重或病情變化大。值得一提的是,史學(xué)家通過考證發(fā)現(xiàn),明朝、清朝的二十幾位皇帝90%死于最熱的7、8兩月和最冷的臘月、正月,這正是對(duì)以上規(guī)律的印證。

一生之中的“魔鬼時(shí)刻”

人的一生,中年是個(gè)危險(xiǎn)的年齡階段。人到中年,生理狀況開始變化,會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),免疫力降低,家庭、工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等壓力增大,增大的種種負(fù)擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁,疲憊不堪。

俗話說:“七十三、八十四,閻王不叫自己去。”意思是說這兩個(gè)年齡的人很容易去世。有道理嗎?科學(xué)家的回答是肯定的。

科學(xué)家們對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了反復(fù)的研究,發(fā)現(xiàn)人的生命有一個(gè)周期性的規(guī)律,大致是7~8年為一個(gè)周期,循環(huán)往復(fù)。每個(gè)周期中存在著生命活動(dòng)的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮,而周期的始末為低潮。高潮稱健康穩(wěn)定年齡,人的免疫能力較強(qiáng),去世的人就少;低潮稱健康減弱年齡,人的免疫能力較弱,去世的人相對(duì)較多。

7年的周期為7、14、21、28直至84歲;8年的周期為8、16、24、32至72歲,而73和84這兩個(gè)年齡都超過了古稀之年,人體的免疫能力減弱了,再加上處于生命周期的低潮期,去世的人相對(duì)就會(huì)多一些。

 

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