沒聽說過喝糖水還能減肥的。不過冬天確實得喝點糖水滋補滋補。以下這7款滋補養(yǎng)顏糖水讓你美麗又減肥！

補血紅湯圓

用料：紅棗6粒草莓12個糯米粉3兩紅米2湯匙蜂蜜1/3杯

制法：1，將紅棗浸軟，草莓洗凈去蒂。紅米浸在溫水中。

2，糯米粉用半杯水?dāng)噭颍�揉成耳垂般軟度，加水時要放慢。

3，糯米粉揉成湯圓，放滾水中煮熟，浮起時撈出放入冷水中，然后取出放入容器。

4，用5杯水在鑊中煮，放入紅棗、紅米后蓋好，慢火煮3○分鐘，加上蜂蜜溶解再放草莓，滾后淋在湯圓上。

功效：紅棗、紅米和革莓都可補血，還是清脂的好幫手。