Onlylady美容編輯減肥身材大揭秘

http://yunluntai.com.cn | 2010年6月30日 13:03 | 精彩專題 | 收藏

Onlylady美容編輯秘辛從今天起每周一期爆料美容編輯的閨房秘事、八卦觀點(diǎn)以及私家秘方。而身處減肥季，美容編輯們對(duì)于身材這件事有哪些辛辣觀點(diǎn)和狂薦的塑身秘籍？快看本期OL美容編輯秘辛的辣評(píng)！

    美容責(zé)編AIMEE
    小紅莓，O型蠍女，時(shí)尚媒體經(jīng)驗(yàn)大于9年，屬于天生不麗質(zhì)、后天努力型美容編輯，對(duì)保養(yǎng)的狂熱大于彩妝。
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1. 辣評(píng)：你心中身材最完美的女人是誰，為什么？

Angelina

Angelina的身材讓男人流鼻血，同時(shí)也讓女人羨慕。雖然當(dāng)初曾因?yàn)镻itt和Aniston的事狠狠地恨過她，但平心而論，她的身材毋庸置疑地絕對(duì)完美，而且最為致命的是她的性感她的母性她的不羈都像是渾然天成的。我只能承認(rèn)，如果做為男人，我也會(huì)逃不過她的身材誘惑。

2. 辣評(píng)：你眼中最糟糕身材最很紅的女人是誰？為什么？

徐靜蕾

老徐！要不是因?yàn)樽罱摹抖爬肺也粫?huì)發(fā)出這個(gè)感嘆，從最早的《將愛情進(jìn)行到底》中感受到她的清純，到《一個(gè)陌生女人的來信》中深深為她的女人魅力折服。沒錯(cuò)，她有韻味是才女，但到了《杜拉拉》便成了一場杯具，當(dāng)她在沙灘上將外衣脫掉只剩內(nèi)衣時(shí)：平胸、膚色不勻且腰腹贅肉橫生，而且肉質(zhì)超松……我只能倒吸一口涼氣地說：老徐，你哪來的勇氣？身材底子不好就算了，請(qǐng)拜托不要再出來讓人看!

3. 爆料：你的體重最重時(shí)有多重，最輕時(shí)呢？
100斤的現(xiàn)在就是我此生最胖時(shí)，近一個(gè)月我都不敢看體重秤了，最輕時(shí)當(dāng)然是我曾經(jīng)92斤時(shí)。

4. 爆料：這個(gè)夏天你的身材夢(mèng)想是豐胸，肥臀，細(xì)腰，腳踝還是什么也不做？如果有的話理想目標(biāo)是多少？現(xiàn)在的實(shí)際尺寸是多少？
我的身材夢(mèng)想是能令肌膚緊實(shí)，并將現(xiàn)有身形更優(yōu)化。另外圓滾滾的小腹與茁壯上手臂是絕對(duì)是我近期惡夢(mèng)！

     5. 爆料：對(duì)你最有效的減肥法是？你覺得它有效的原因是？
     飲食是第一關(guān)鍵，少吃多動(dòng)絕對(duì)是經(jīng)得起考驗(yàn)的減肥不二法則。但對(duì)于熱愛美食的我來說，少吃等于要了我的命，所以我規(guī)定自己在晚餐之前可以極盡口舌之欲，想吃什么都盡情滿足自己，晚餐若在應(yīng)酬約會(huì)時(shí)則會(huì)用水果果腹。而且這一招絕對(duì)不可能短期生效，起碼要堅(jiān)持半年以上。
     還有一點(diǎn)，身為甜品控的我都會(huì)把愛吃的甜點(diǎn)安排在餐后，起碼可以心理安慰的告訴自己，這種方法可以吸收最少的糖份，而且還能享受甜食帶來的愉悅感。

而第二點(diǎn)就是需要重新開始YOGA，它確實(shí)能令你的肌膚線條緊實(shí)，而且對(duì)女人來說絕對(duì)是一項(xiàng)最棒的運(yùn)動(dòng)！

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