TIPS:
睡覺的時候頭部要得到最大的放松,莫過于睡前做一下按摩。從太陽穴開始,向頭頂天靈蓋處輕緩地按摩頭皮。大拇指壓著太陽穴,四指用力在頭部四周揉按,漸漸向頭心集中。接著雙手呈爪狀,放在同側(cè)眉部上方,適當(dāng)用力從前額梳推至頭后部,連續(xù)做10~15次。這是比較簡單的按摩方法,堅持每天睡前做,可以減緩頭痛、頭暈以及失眠等癥狀。
晚上帶妝睡覺容易引起毛孔的堵塞,肌膚跟人體一樣,會感到疲勞。一這天下來應(yīng)該盡早把妝卸干凈讓毛孔好好地呼吸,得到放松。而如果任由皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,就會造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發(fā)粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。這樣子就會加快皺紋、斑點爬上你的臉噢!所以謹(jǐn)記,什么都可以偷懶,美麗不可以!
TIPS:
每晚睡前要注意做好臉部的清潔工作,并且及時補水。每周做一次深層清潔,出去藏匿在毛孔深處的雜物。每隔兩三天做一次面膜?梢杂盟崮探䴘衩婺ぜ埡笾苯臃笤谀樕,也能起到很好的保濕效果。并注意不要用溫度太高的水洗臉,那樣會加速皺紋的生成。第二天起來,如果用冷水洗臉,還可以起到消腫的作用。
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