彩虹減肥餐

瘦身原理：疊加各種多彩食物的減肥效果

推薦指數(shù)：★★★★☆

看看韓劇中那些美女的身材總是如此纖瘦，很多人都在煩惱怎樣減肥才能更加有效。一個(gè)韓國(guó)的減肥達(dá)人就在自己的博客上推薦了一份既好看又瘦身的食譜，由于從學(xué)生、OL到家庭主婦，很多人都采用過(guò)這種食譜，而且效果頗佳，因此被網(wǎng)友譽(yù)為彩虹減肥食譜。據(jù)說(shuō)，該食譜的發(fā)明者就靠吃這些彩虹食物在1個(gè)月減掉13斤。