漂亮的女人都在吃這幾種食物，不發(fā)胖不顯老，排毒皮膚好

大麥若葉青汁中含有豐富的天然植物纖維，它既營養(yǎng)又有很強的飽腹感，可以促進腸道毒素和油膩的排出，刮油減肥。

大麥若葉青汁粉天然食品有益身體健康的食物。女人早晚來一杯大麥若葉青汁粉，可以讓你的皮膚也光滑有彈性呢。

我們只知道紅糖姜茶有活血暖宮、驅(qū)寒排毒的作用，適合因體寒引起的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的女性飲用。

其實，紅糖姜茶有補氣溢血的作用的，氣色不好、皮膚暗淡的女性要多食用，提高血氣讓你漂亮出彩。香香甜甜的味道，到給你健康的養(yǎng)生需求。

皂角米的植物膠質(zhì)濃度很高，泡發(fā)后煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，補充天然的雌激素。

皂角米營養(yǎng)豐富全面，口感細膩有彈性，女人想要美容養(yǎng)顏，可以和紅棗等一起燉煮，多吃不用擔(dān)心會發(fā)胖哦

阿膠自古就是滋補美容的上品，它能夠祛濕活血，讓你調(diào)理內(nèi)分泌，氣色紅潤，從根本上改善體質(zhì)和婦科病反復(fù)的問題。

阿膠糕營養(yǎng)豐富，口感醇美。常吃阿膠糕的女人臉色紅潤有光澤，色斑皺紋也不會有哦

無花果為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。有美容的功效，可幫助抗衰老。

無花果同時還含有的抗氧化成分花青素，維生素等，能延緩細胞衰老，抑制色素沉淀，達到美容養(yǎng)顏的功效