車厘子營養(yǎng)價值與作用 被人稱是水果界鉆石

說起車厘子是一種很有營養(yǎng)價值的水果，不僅外形像紅色瑪瑙，而且味道甜美可口，并且它對人們身體的益處多多。另外，車厘子在市面上價格貴，所以人們也稱它為水果界的鉆石，下面一起看看。

一、其營養(yǎng)價值： 車厘子在從古至今被稱為“美容果”，中醫(yī)古籍中記載它能潤膚美顏，經常食用可以讓皮膚變得紅潤有光澤。讓皮膚變好是因為車厘子中含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的再生，進而起到活血益氣的作用，久而久之皮膚就變得紅潤有光澤。另外車厘子性溫，味甜，可以調中益脾平肝祛熱。