榮耀聯(lián)手中科院心理研究所打造心晴養(yǎng)生，揭秘科技背后的養(yǎng)生之道

7月4日上午，中國科學院心理研究所研究員、全國心理援助聯(lián)盟副主席劉正奎在中科院心理研究所接受了媒體采訪。采訪中，劉正奎老師表示：目前很多年輕人都存在壓力過大的情況，這對身心健康有著很大的影響。而榮耀和中科院心理研究所聯(lián)手打造的榮耀心晴耳機，能夠簡單直觀的了解壓力程度，幫助用戶緩解壓力。

中科院心理研究所是國內最權威心理研究機構，一直致力于將心理測試數(shù)字化。他們通過長期研究得到基于HRV(heart rate variability)的心率變異性算法，該算法能客觀的測量出壓力帶來的心理變化指標，然后根據(jù)這一結果進行人工干預，從而起到緩解壓力的作用。而榮耀一直都是產品質量的保證，在消費者中也有著極為出色的口碑。二者的強強聯(lián)合就是為了給大眾提供一個有效的減壓渠道。

劉正奎老師表示：當下中國的年輕人都面臨著巨大的心理壓力，而且不僅僅是年輕人，大部分人的心理健康狀況都面臨著非常巨大的挑戰(zhàn)，根據(jù)可靠調查，我們國家大概各類的精神疾患是17.5%。因此快速緩解心理壓力就顯得十分重要，而傳統(tǒng)的心理測試往往很麻煩，要通過大量的主觀數(shù)據(jù)進行總結，才能給出一個相對客觀的結果，這非常的不方便，而榮耀心晴耳機則做到了化繁為簡，將這個復雜的過程數(shù)字化。

榮耀心晴耳機在內部腔體預埋了心率檢測模塊，該模塊通過耳廓上的動脈分支檢測心率。具體來說：心臟跳動的兩個波峰之間有一個叫耳間期，榮耀心晴耳機利用“耳間期”作為基本單元，架構一個客觀的測量壓力的指標。通過量化指標，將心理壓力進行評估，便可得出“心情指數(shù)”。根據(jù)每個人對壓力的耐受度不同，還對心晴指數(shù)進行分級，讓我們了解到自己真實的受壓狀態(tài)。

這款耳機不僅僅是檢測心率、給出心晴指數(shù)這么簡單。針對不同指數(shù)和場景，還能提供多種專業(yè)減壓方案和反饋式減壓訓練。其將放松訓練分為3級，分別是一般放松(1級)、較好放松(2級)和充分放松(3級)，放松訓練結束之后，耳機還會再次進行檢測，以評估實際效果。

在采訪的最后，劉正奎老師還表示，現(xiàn)在的年輕人都在說養(yǎng)生，但絕大多數(shù)都是傳統(tǒng)的身體保健。其實，社會節(jié)奏過快帶來的心理健康威脅，和身體健康同樣重要。所以，在注重身體養(yǎng)生的同時，也要注意心情健康。榮耀心晴耳機，便是你開啟“心晴養(yǎng)生”的關鍵性第一步。