甜美如趙麗穎也無法避免的“油光滿面”，普通人怎樣破解？

大家印象中的女明星總是星光熠熠，美得不可方物，畢竟有神奇的化妝術(shù)+PS兩大護(hù)法加持，想丑也很難。但常在河邊走哪有不濕鞋，再美的仙女們也有一失足成千古恨的情況。

比如自帶流量的趙麗穎，元?dú)鉂M滿的少女臉真的讓人很難相信她已經(jīng)30歲了!剛剛公布婚訊的她在愛情的滋養(yǎng)下更美麗了。

但是誰能想到這么少女感的一張臉也有出油到發(fā)光的時(shí)候，看來我們穎寶是個(gè)妥妥的油皮啦~ 這樣出油就連女明星的顏值都hold不住，別說我們普通人了!

天生的油皮，除了在臉上狂拍散粉之外，難道就沒有其他別的辦法了嗎?

要想控油，首先得明白油是怎么來的

皮膚表面上的油脂來自于皮脂腺分泌和凋亡細(xì)胞的碎片。大油皮呢，主要還是雄激素刺激皮脂腺，分泌過旺導(dǎo)致的。

研究表明，皮脂腺的分泌與雄激素水平有關(guān)。在皮脂腺、汗腺、真皮 乳頭層細(xì)胞中含有雄激素的合成酶(5α-還原酶)，可生成雄激素(睪酮和DHT)。

在皮膚中，雄激素就像指揮官一樣，指導(dǎo)著皮脂細(xì)胞工作，督促它勤懇地分泌油脂，但是這個(gè)指揮官必須要和受體(AR)才能發(fā)揮作用!

以上，我們知道了雄激素是影響油分泌的大boss，要想控油，必須強(qiáng)力遏制它!

控油的設(shè)計(jì)思路主要有兩個(gè)，一是減少上游雄激素合成，二是中斷下游傳導(dǎo)的信號。

Tips 1 減少雄激素的合成

補(bǔ)充雌激素

首先可以外源補(bǔ)充雌激素，經(jīng)大腦的反饋調(diào)節(jié)，抑制雄激素水平，從而減少油脂的分泌。例如維生素A類具有與雌激素相似的作用，控油消炎抗痘效果顯著。

推薦產(chǎn)品：露得清視黃醇面霜、洛克(ROC)視黃醇眼霜、光希視黃醇控油精華液等。

其中光希視黃醇控油精華液，用到了近年來大熱的納米透皮吸收技術(shù)。光希獨(dú)有的USL遞送體系，用30nm脂質(zhì)體包裹視黃醇等活性物質(zhì)抵達(dá)真皮層后，能夠有效發(fā)揮保持皮膚濕潤、阻止皮黏膜干燥角質(zhì)化的作用，從而管控油脂分泌，保護(hù)皮膚不易受到細(xì)菌傷害，緩解粉刺、痤瘡等帶來的不良反應(yīng)，維持皮膚表面的水油平衡，堪稱油田克星，能夠成功打造啞光肌。

少吃高熱量食物

然后是在吃的方面要把控，有研究表明食用高熱量的食物，皮膚上雄激素水平增高，能顯著增加皮膚油脂分泌。大油田姑娘們一定一定要減少高熱量食物的攝入，中斷油的來源!

禁止食物：爆米花、可樂、薯?xiàng)l、炸雞

Tips 2中斷雄激素信號傳遞

有研究證明，敲掉了AR基因的小鼠體內(nèi)雄激素水平驟降，且無生育能力。也就是說雄激素必須和受體AR結(jié)合才能夠起作用，因此我們可以使用競爭抑制劑與AR優(yōu)先結(jié)合，減弱雄激素作用。

抑制AR，就是奪掉雄激素的指揮棒!

現(xiàn)在針對AR的抑制劑主要有：

氟他胺，處方藥，可抑制 DHT與 AR結(jié)合，屬于非激素類藥物。

螺內(nèi)酯片，處方藥，與避孕藥一起用具有很好的控油抗痘效果。

抗生素類，如四環(huán)素、羅紅霉素、甲硝銼等，通常用來治療皮脂分泌過多，痤瘡桿菌過盛引起的痤瘡。它們不僅能抑制細(xì)菌生長，還能調(diào)節(jié)NF- κB轉(zhuǎn)錄因子來抑制AR的生成，減輕炎癥反應(yīng)。

但是值得注意的是，以上藥物屬于處方藥，建議都在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

控油需要做的不僅僅是依靠涂抹哦那么簡單，還需要控制飲食，少吃高GI食物。如果內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)大面積爆痘，一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，不能瞎買藥、用偏方!

其實(shí)，我們說了那么多的油脂分泌作用機(jī)理，大部分還是由基因決定的。如果要想通過后天改變，就得讓我們的細(xì)胞稍微聽話些，接受我們給他投喂的食物(信號因子，比如化妝品中的功效成分)，還要給他們營造良好的生活環(huán)境(愉悅的心情，健康的飲食)。

總結(jié)成一句話就是：

后天的美麗，完全是可以經(jīng)過努力得到的!