寶寶能否長高的秘訣 你知道嗎？(4)

二、 黃芪豬肝湯

原料：黃芪30g、五味子3g、豬肝50g、豬腿骨500g

做法：將豬肝切成片、豬腿骨打碎與黃芪、五味子一起放入砂鍋中煮沸后，改為文火煮一小時(shí)，然后濾去骨渣與藥渣，將豬肝片放入豬骨湯中煮熟，再加入調(diào)味料即可。

三、 牡蠣肉湯

原料：牡蠣肉100g、生姜絲少許

做法：將牡蠣肉放入砂鍋中加入少許生姜絲，加入適量清水，開中火熬成濃湯，再加入調(diào)味料即可。

四、 豬骨菠菜湯

原料：豬脊骨250—500g、菠菜150—200g。

做法：豬脊骨砍碎放入砂鍋，加入適量清水，用旺火煮沸再加入文火煮兩小時(shí)，再將菠菜放入湯中煮10分鐘，加入調(diào)味料即可。