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快速瘦臉的小秘訣,大圓臉女生無(wú)需煩惱

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2018-02-12 14:20編輯:729108335

“冬瓜臉”看起來(lái)既圓有大,自己都嫌棄自己的大圓臉。這使得很多人煩惱不已,那我們?cè)撛蹀k才能變成瘦小的瓜子臉?除了像整容要?jiǎng)拥兜霓k法還是有其他的小秘訣,不信,你往下看看。

快速瘦大餅?zāi)樀姆椒ㄒ唬航涞魫?ài)吃辛辣食物和零食的毛病

遠(yuǎn)離辛辣飲食和小零食是瘦臉必要的一步,否則這些熱量很高的食物難消化后,更容易讓身體浮腫,并且也會(huì)造成脂肪堆積。而且辛辣食物對(duì)腸胃功能也有削弱作用,吃多了這類(lèi)食物腸功能減弱,毒素也不能及時(shí)排出。

木瓜銀耳燉排骨

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不少人在睡覺(jué)前都有喝水的毛病,這樣第二天起來(lái)都會(huì)感覺(jué)到身體浮腫,特別是面部腫脹的更厲害。想要快速消腫最簡(jiǎn)單的方法就是用冰毛巾敷臉,讓血管熱脹冷縮達(dá)到消腫的效果。

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瘦臉抹緊致滋潤(rùn)霜也是必不可少的,因?yàn)槠つw在夜間9點(diǎn)-10點(diǎn)左右,吸收能力是最好的。所以不妨在睡覺(jué)前涂抹面霜,進(jìn)行淋巴按摩,這樣不僅會(huì)促進(jìn)淋巴管的排毒,也可以讓面部的贅肉變得更為緊致。

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