維度女性網(wǎng) > 美體 > 市面上的減肥茶多少會(huì)有副作用 自己diy減肥茶怎么樣?(4)
吉姆奈瑪茶
吉姆奈瑪茶本身是原產(chǎn)于印度的一種茶葉,它可以說是糖分的天敵。因?yàn)榧纺维敳璞旧淼募纺嗡峥梢猿浞值匾种铺欠值奈。?dāng)吉姆奈瑪茶進(jìn)入口腔的時(shí)候,吉姆奈瑪酸就會(huì)輕輕地覆蓋在舌尖上,這時(shí)它就可以將進(jìn)入口腔的糖分進(jìn)入到人體內(nèi),從而起到很好的抑制糖分的作用。所以,在喝完吉姆奈瑪茶之后,各位MM就可以放心地吃糖和吃甜品了。
但是在喝完吉姆奈瑪茶之后,因?yàn)榭谇粌?nèi)的吉姆奈瑪酸在發(fā)揮作用,攝入的甜食的糖分就會(huì)相對(duì)地降低,從而影響甜品本身的口感,這有可能也會(huì)讓各位MM暫時(shí)地對(duì)甜品失去興趣。但是當(dāng)人體攝取的糖分降低的時(shí)候,糖分被人體的吸收也會(huì)相應(yīng)的降低,并且脂肪也會(huì)因糖分的減少而轉(zhuǎn)化變少,因此可以減少肚子上贅肉的累積,所以對(duì)于愛好甜食的MM來說,這是減肚子有效的方法。
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燕麥片是不可以多得的一種食品,不但營養(yǎng)很高,而且還很健康,是可以作為減肥的粗糧。每天吃燕麥粥當(dāng)早餐是很多人的選擇。燕麥還可以補(bǔ)鈣,但是吃得過多也是不可以的,你知...
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